Про KINETORA
KINETORA народилася з ідеї, що рух — це джерело життя. Наша платформа об'єднує найкращі практики фітнесу, які допомагають повернути впевненість у тілі, відновити баланс та відчути енергію в кожній клітинці. Ми віримо, що вік — це не перешкода, а можливість відкрити нові горизонти власних можливостей.
Наша місія — надихати людей рухатися щодня, відчуваючи радість від кожного кроку. Програма KINETORA розроблена з урахуванням особливостей дорослого організму та орієнтована на поступове відновлення витривалості, гнучкості та м'язового тонусу.
Ми пропонуємо індивідуальний підхід, де кожна вправа адаптується під ваш рівень підготовки. Тут немає місця спешці — тільки усвідомлений, контрольований рух, який приносить задоволення.
Приєднуйтесь до спільноти, де кожен день — це новий крок до кращої версії себе. З KINETORA ваше тіло стане храмом сили та енергії!
💡 Порада тренера:
Починайте тренування з 10-хвилинної розминки — це підготує м'язи та знизить ризик дискомфорту.
⚡ Цікавий факт:
Регулярні тренування покращують роботу серця на 20-30% вже через 3 місяці занять!
